Цели и привычки

Хотите самосовершенствоваться?

Хотите продвинуться по карьерной лестнице?

Хотите проводить больше времени с семьей?

Хотите поехать в место своей мечты?

Хотите оставить наследство?

Мы всего этого хотим, и мы знаем, что и вы желаете достичь своих целей. Но цели, к которым стоит стремиться, могут быть труднодостижимыми. Нужно иметь план и придерживаться его. Настойчивость так нелегко развить в себе, потому что каждый день на нас давят приоритеты других людей.

Зачастую мы обвиняем себя, когда нам не удается достичь наших целей или мы прекращаем попытки. Нет, проблема не в вас. Мы не осознаем, как нас отвлекают социальные сети, громкие заголовки, срочные задачи и самокритика. Если вы станете отслеживать свои цели с помощью лучшей методики, вы не забудете выделять время для работы над своими целями и достижения прогресса.

Вот почему мы создали приложение «Цели» - красивое и спокойное пространство, которое поможет сохранить наши важнейшие цели и мечты. Мы понимаем, что краткосрочные и долгосрочные цели взаимосвязаны. Без долгосрочных целей мы не смогли бы понять значение наших повседневных привычек. А без постоянных привычек наша мечта так и останется мечтой.

Когда мы записываем все наши цели и намерения, наше напряжение ослабевает. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как бы не забыть о них, мы будем знать, что они надежно сохранены и могут быть легко доступны. Это означает, что мы можем сосредоточиться на том, чтобы предпринять нужные шаги.

Приложение «Цели», созданное бывшим инженером Twitter, основано на высочайших принципах дизайна и качества и содержит множество практических функций.

1. Привычки

• Установите ежедневные или еженедельные цели: пить воду, делать физические упражнения, вести дневник, читать, звонить маме и т.д.

• Ненавязчивые напоминания и действенная аналитика расскажут вам, что вы могли бы улучшить.

• Делайте фотографии при регистрации и просматривайте свои достижения в календаре.

2. Цели

• Поставьте интеллектуальные цели: овладеть новым навыком, получить повышение по службе и запустить проект.

• Разбейте цели на практические шаги.

• Измерьте свой прогресс с помощи настраиваемых оценок, позволяющих вам отслеживать происходящее.

3. Полярная звезда и образ мыслей

• Следите за своей Полярной звездой, которая придает смысл всему, что вы делаете

• Используйте положительное подкрепление, чтобы помочь себе стать тем, кем вы хотите быть

4. Влияния

Приведенные книги оказывают на нас сильное влияние, и мы продолжаем улучшать приложение, включая в него наиболее эффективные методы формирования привычек.

«Атомные привычки»,

«Чудесные пробуждения»,

«Единая вещь»,

«Сила привычки»,

«Мышление»,

«Даритель»,

«Наука богатеть».

5. Информация о ценах

Приложения «Цели» предлагается БЕСПЛАТНО. Мы не продаем рекламу или пользовательские данные.

Если вы хотите выбрать больше цветов, отслеживать более 20 целей и более 8 привычек и использовать передовые стратегии формирования привычек, вы можете перейти на членство Pro.

После регистрации вы автоматически получите доступ ко всем функциям Pro в течение 7-дневного пробного периода. Мы не запрашиваем информацию о вашем платеже, чтобы избежать нежелательных автоматических платежей.

Вы можете воспользоваться любым способом подписки:

• 3,99 долларов США в месяц

• 19,99 долларов США в год (эквивалентно 1,66 долларов США в месяц)

• 39,99 долларов США пожизненно

Мы можем изменить цены без предварительного уведомления. Цена не включает налоги и комиссию за обмен валюты.

Мы жаждем увидеть, чего вы добьетесь.

https://www.mindfulsuite.com/terms

https://www.mindfulsuite.com/privacy